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Coaching santé cardiovasculaire
Prenez soin de votre cœur et de votre bien-être au travail.
Le coaching santé cardiovasculaire vous aide à adopter des habitudes de vie plus saines, adaptées à votre quotidien professionnel.
Un accompagnement personnalisé et confidentiel
Le coaching se déroule en plusieurs étapes :
- Entretien initial : un premier échange téléphonique pour évaluer votre situation et définir des conseils adaptés à votre mode de vie.
- Suivi régulier : jusqu'à 4 séances téléphoniques de 15 minutes avec un(e) infirmier(ère), réparties sur 5 à 6 mois, selon votre rythme et vos besoins.
- Conseils pratiques : à chaque séance, des recommandations concrètes pour progresser vers un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Vos avantages
- Accessibilité : service inclus dans votre contrat santé, sans frais supplémentaires
- Flexibilité : des séances adaptées à vos horaires et contraintes professionnelles
- Diminuez vos facteurs de risques cardiovasculaires
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