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Coach sportif à domicile

Une remise en forme avec un coach.

Quand le stress ou un arrêt de travail impacte votre corps, un accompagnement adapté peut faire toute la différence.
Découvrez comment un coach sportif à domicile peut vous aider à retrouver équilibre et bien être. 

Un service de remise en forme, à domicile et sur-mesure

Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier d’un service de coaching sportif à domicile, inclus dans le plan d’action « prévention des troubles musculosquelettiques ».  

Ce coaching comprend jusqu’à 5 séances, réalisées à votre domicile, en visioconférence ou dans votre environnement proche. Il vise à :

• Identifier les habitudes et gestes à risque dans votre quotidien professionnel
• Vous transmettre des exercices adaptés, simples et efficaces, pour prévenir les douleurs
• Vous accompagner dans la remise en forme et la gestion du stress lié au travail

Ce service est destiné aux salariés en situation de stress ou ayant eu un arrêt de travail supérieur à 30 jours pour des troubles  psychosociaux, lombalgies ou troubles musculosquelettiques.

Vos avantages

• Un programme personnalisé et adapté à vos besoins
• Jusqu’à 5 séances prises en charge, en présentiel ou à distance
• Une prévention concrète et ciblée des troubles musculosquelettiques
• Un soutien pour un retour au travail durable et en meilleur santé