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Mon Coaching Douleurs Chroniques

Douleurs aux articulations, mal de dos, tendinites… vous souhaitez être accompagné(e) pour comprendre comment mieux gérer ces douleurs au quotidien ? Avec votre contrat HCR Bien-Être, vous avez accès à Mon Coaching Douleurs Chroniques !

Un(e) infirmier(e) de prévention va vous faire découvrir comment stimuler la sécrétion d’hormones antidouleurs pour diminuer le recours aux traitements médicamenteux et contrôler le stress lié à la douleur par des techniques de relaxation.

Comment se déroule Mon Coaching Douleurs Chroniques ?

• Un premier entretien téléphonique pour identifier les leviers possibles et vous proposer des conseils simples et adaptés à votre mode de vie
• Jusqu’à quatre séances téléphoniques de 15 minutes avec votre infimier(e) sur une période de 5 à 6 mois, en fonction de votre rythme et de votre progression.
• A chaque séance, votre professionnel de santé fait le point avec vous et vous apporte de nouveaux conseils et des connaissances pour progresser sur le chemin du bien-être.