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Bilan Prévention des TMS–Troubles musculosquelettiques

Un bilan personnalisé pour réduire votre risque de troubles musculosquelettiques.

Pour améliorer votre santé au travail, vous pouvez solliciter un bilan « Prévention des troubles musculosquelettiques », nouveau service inclus dans votre contrat HCR Santé. Nos conseillers organisent et prennent en charge ce bilan.

Réalisé par téléphone, il a pour objectif d’évaluer votre situation professionnelle ainsi que les éventuelles situations de stress au travail.

Il comprend :

  • La mesure du degré d’exposition au risque selon l’activité professionnelle
  • La prise en compte des gestes et postures professionnelles
  • L’intégration de facteurs d’environnement (longueur des trajets, stress au travail, conditions familiales…)
  • La proposition d’un plan d’action dédié : hygiène de vie, ancrage des bons réflexes, équipement du poste de travail, engagement dans un programme de prévention.

Le plan d’actions opérationnel et personnalisé peut englober les accompagnements suivants, si nécessaire :

  • La mise en relation avec un prestataire pour l’essai d’équipements ergonomiques
  • Un programme de prévention personnalisé avec un(e) infirmier(e) : Sommeil ; Gestion du stress ; Reprendre une activité physique ; Nutrition
  • Un coach sportif à domicile
  • La prise en charge d’un soutien psychologique – jusqu’à 5 entretiens téléphoniques, en cas de situation génératrice de stress (conflits avec un collègue ou un supérieur hiérarchique, surcharge de travail, difficulté à concilier vie professionnelle / vie personnelle…)
  • La réalisation d’un bilan professionnel pour investiguer votre situation professionnelle et vous accompagner dans votre réflexion si vous ne vous sentez pas bien dans votre emploi

Les TMS, qu’est-ce que c’est ?

Les TMS - Troubles Musculo-Squelettiques regroupent un ensemble de maladies localisées au niveau ou autour des articulations : poignets, coudes épaules, rachis ou encore genoux.
Les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations sont les structures les plus souvent touchées. Les symptômes ou les plaintes telles que douleurs, lourdeurs, raideurs… apparaissent très progressivement.

En savoir plus : travail-emploi.gouv.fr.

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