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Bilan Prévention des TMS–Troubles musculosquelettiques
Un bilan personnalisé pour réduire votre risque de troubles musculosquelettiques.
Douleurs, tensions, fatigue… Pour mieux comprendre votre corps et agir efficacement sur votre santé, profitez du bilan « Prévention des troubles musculosquelettiques », un service inclus dans votre contrat santé.
Ce bilan, organisé et pris en charge par nos conseillers, est réalisé par téléphone. Il permet d’évaluer votre situation professionnelle et les éventuels facteurs de stress au travail.
Ce bilan comprend :
- Une évaluation de votre poste de travail : gestes, postures, contraintes physiques.
- Une prise en compte de votre environnement : durée des trajets, niveau de stress, équilibre de vie.
- Des conseils pratiques pour adopter de meilleurs réflexes au quotidien.
Le plan d’actions opérationnel et personnalisé peut englober les accompagnements suivants, si nécessaire :
- La mise en relation avec un prestataire pour l’essai d’équipements ergonomiques
- Un programme de prévention personnalisé avec un(e) infirmier(e) : Sommeil ; Gestion du stress ; Reprendre une activité physique ; Nutrition
- La prise en charge d’un soutien psychologique – jusqu’à 5 entretiens téléphoniques, en cas de situation génératrice de stress (conflits avec un collègue ou un supérieur hiérarchique, surcharge de travail, difficulté à concilier vie professionnelle / vie personnelle…)
- La réalisation d’un bilan professionnel pour investiguer votre situation professionnelle et vous accompagner dans votre réflexion si vous ne vous sentez pas bien dans votre emploi
Les TMS, qu’est-ce que c’est ?
Les TMS - Troubles Musculo-Squelettiques regroupent un ensemble de maladies localisées au niveau ou autour des articulations : poignets, coudes épaules, rachis ou encore genoux.
Les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations sont les structures les plus souvent touchées. Les symptômes ou les plaintes telles que douleurs, lourdeurs, raideurs… apparaissent très progressivement.
En savoir plus : travail-emploi.gouv.fr.
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